価格： 1,575円
しなやかボディを得るための簡単ダンスエクササイズDVDブック本書は、自宅でできる簡単なヒップホップダンスを楽しみながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。“セクシーな体”の条件である「ウエスト」「ヒップ」「脚」「腕」「背中」の5つのポイントを磨くためのさまざまなストレッチ＆エクササイズを、数多くの有名アーティストの振り付けを手掛けているストリートダンサーのMICOが、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践する
（更新日時：2010/12/25 03:47）
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価格： 2,980円
収録時間80分パッケージサイズ横135×縦190×厚さ15mm 製造国日本JANコード4571331430010 広告文責【AQLAND 楽天店】あーるプラン株式会社TEL 03-5623-5600 FAX 03-5623-5624【KJCD_ka00105563_EZ033710】
（更新日時：2010/12/25 03:47）
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●今一番のお勧めはコレ！

価格： 3,840円
■発売日：2009/3/25■在庫状況：1?3日以内に発送致します（土日祝除く）※こちらの商品は再生産や期間限定を終了しました｢現在庫のみ｣の販売となります、ご注文タイミングによっては在庫終了によりご連絡の上、キャンセルさせて頂く場合がございます事をご了承ください。★　詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。■監督：■出演者：ベリーダンス・スーパースターズ　■種別：DVD■JAN：4988005551375ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダ
（更新日時：2010/12/25 03:47）
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価格： 3,112円
ご注文前にご利用案内をご覧になり、納期等をご確認下さい。2004年2月に当社からリリースされベストセラーDVDとなった「ステファン・メルモン ピラティス・ダイエット」の続編が3年の沈黙を破って遂に登場！！ピラティスの神様と言われる「ステファン」が最新のスペシャルメニューをご提案します。1日10分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに…。月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス水曜日：疲れが出始める週の真ん中はス
（更新日時：2010/12/25 03:47）
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